早间节目（00:00 ~ 09:00）
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00:15替我看世界
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00:42无需厨房(10)
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01:22亚洲各式美食烹饪法(19)
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01:44亚洲各式美食烹饪法(20)
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02:06亚洲天堂(19)
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02:29亚洲天堂(20)
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02:52异域惊魂:烈酒走私直播中
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03:36远方的家:北纬30中国行(17)
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04:17五彩黄龙
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05:00地理中国:巨穴谜团(上)
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05:24地理中国:巨穴谜团(下)
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05:48少年厨师大赛(9)
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06:16少年厨师大赛(10)
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06:44替我看世界
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07:11替我看世界
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07:37亚洲各式美食烹饪法(21)
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07:59亚洲各式美食烹饪法(22)
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08:21亚洲天堂(21)
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08:44亚洲天堂(22)
白天节目（09:00 ~ 18:00）
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09:06异域惊魂:曼谷黑暗世界
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09:51远方的家:北纬30中国行(18)
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10:33地理中国:巨穴谜团(上)
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10:57地理中国:巨穴谜团(下)
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11:21少年厨师大赛(9)
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11:49少年厨师大赛(10)
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12:17替我看世界
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12:43替我看世界
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13:10亚洲各式美食烹饪法(21)
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13:32亚洲各式美食烹饪法(22)
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13:54亚洲天堂(21)
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14:16亚洲天堂(22)
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14:39异域惊魂:曼谷黑暗世界
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15:24远方的家:北纬30中国行(18)
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16:05地理中国:巨穴谜团(上)
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16:30地理中国:巨穴谜团(下)
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16:53少年厨师大赛(9)
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17:21少年厨师大赛(10)
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17:50替我看世界
晚间节目（18:00 ~ 24:00）
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18:16替我看世界
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18:42亚洲各式美食烹饪法(21)
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19:04亚洲各式美食烹饪法(22)
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19:26亚洲天堂(21)
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19:49亚洲天堂(22)
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20:12异域惊魂:曼谷黑暗世界
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20:56远方的家:北纬30中国行(18)
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21:38地理中国:巨穴谜团(上)
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22:02地理中国:巨穴谜团(下)
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22:26少年厨师大赛(9)
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22:54少年厨师大赛(10)
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23:22替我看世界
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23:49替我看世界