射箭场,田默默(黄奕 饰)孤独的举弓练着,身后响起严厉的斥责声,指点她的动作不正确。田默默猛的回头,老夏(樊志起 饰)抢过她的弓做示范,田默默泪水盈眶! 老夏把酒戒了,这成了队里头号新闻。他带着田默默继续训练,这成了队里一道风景线。每当他们师徒训练,旁边都会有无数的人默默观望…… 训练馆中,老夏没白天带黑夜的陪同田默默集训,腹部总是剧烈的疼痛老夏全不当回事,田默默注意到想带他去医院看病被老夏断然拒绝。老夏答应徒弟等她打进北京奥运会选拔赛,自己会踏实看病。老夏嘱咐田默默千万不能让儿子知道。田默默只得答应。 丁笑(张峻宁 饰)用尽自己所有力量帮助夏磊(韩庚 饰)训练恢复,申真慧(郑希怡 饰)虽然感动却顶着压力,她准备向公司申请带两个伙伴一起回她的国家去体会交流,梦想就在眼前,夏磊和丁笑都十分激动。 老夏的生日,所有人都聚在一起。夏磊与老爸、默默相约,我们会在北京奥运会上成功的,我们每一个人!老夏忍住隐痛,含笑深情的望着儿子和徒弟…… 夏磊、丁笑随申真慧到韩国训练,丁笑从心底感激申真慧,他的舞蹈中慢慢出现了情感,不再冷冰冰的,申真慧很惊奇,问丁笑是什么原因。丁笑坦言是申真慧给了自己感觉,申真慧闹了个大红脸转身离去。夏磊看出两人的靠近,故意制造空间给伙伴,丁笑与申真慧慢慢走近……